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Free Foods: Guilt-Free Food for Healthy Appetites

   
지은이 Slimming World   |   출판사 Ebury Press  |   발행일 2012년 02월 28일   |   언어 : English
 
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판매가 48,930원39,140원 20%
마일리지 1% 490원
발행일 2012-02-28 | 중량: 0.95 kg | 사이즈: 20*25.5*2.3 cm
ISBN 0091901650 |  9780091901653
기타정보 원서 | 224쪽 | $ 34.95 | Hardcover
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건강식/치료식
   
 



This unique approach to slimming is based on a revolutionary concept--that of "Free Foods"--foods you eat in any quantities, whenever you're hungry. And they aren't just typical diet staples such as lettuce and low-fat cottage cheese. Free Foods include pasta, rice, lean meat, fish, poultry, and fresh fruit and vegetables. Recipes such as Farfalle and mixed bean salad, Mild and creamy chicken curry, Fragrant pilaff, and many more besides, can be eaten as Free Foods when you are Food Optimising. Gone are the days of feeling as though you are missing out!
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